cincoterra.pl

Zdrowy styl życia

Redakcja cincoterra.pl

Mycie twarzy płatkami owsianymi doskonałą alternatywą dla drogeryjnych kosmetyków

Naturalne metody pielęgnacji skóry stają się coraz bardziej popularne. Z roku na rok przybywa osób, zwłaszcza kobiet, które rezygnują z drogeryjnych, często drogich kosmetyków, na rzecz prostych, tanich składników, które często mamy pod ręką w kuchennej szafce. Do łask wraca…

Zioła na anemię – kompendium wiedzy

Anemia to stan chorobowy związany ze stanem krwi, do którego dochodzi, gdy poziom hemoglobiny obniża się. Najczęściej diagnozuje się anemię łagodną, która objawia się uczuciem osłabienia czy bladą skórą. Anemii jednak nie wolno bagatelizować, ponieważ dość szybko może przekształcić się…

Zalety diety św. Hildegardy

Św. Hildegarda żyła w XII w. i jak na czasy średniowiecza była osobą wykształconą. Dużo podróżowała, znała właściwości wielu roślin, obserwowała ich wpływ na zdrowie podopiecznych. Na tej podstawie opracowała własną dietę i zasady zdrowego żywienia. Założenia diety św. Hildegardy…

Rozjaśnianie blizn. Które sposoby są skuteczne?

Blizny to nieestetyczne ślady na skórze, które mogą być pozostałością po operacji chirurgicznej, urazie lub wypadku, oparzeniu czy trądziku. Jaki są sposoby na rozjaśnianie blizn? Rozjaśnianie blizny po zagojeniu Blizna powstaje w wyniku naruszenia skóry właściwej lub głębszych warstw skóry….

Baza pod podkład mineralny. Jak poprawić trwałość makijażu?

Podkład mineralny zdobywa coraz większą popularność. Jest to z pewnością zasługa jego naturalnego składu, który ma dobroczynne działanie na skórę. Pojawia się jednak pytanie, w jaki sposób podkład nakładać na twarz. Bardzo duże znaczenie ma baza pod podkład mineralny. Podkład…

Jak zrzucić zbędne kilogramy bez wysiłku?

By pozbyć się nadwagi, zwłaszcza niewielkiej, wcale nie trzeba od razu podejmować wielkich wyrzeczeń, związanych z forsownym wysiłkiem fizycznym oraz stosowaniem restrykcyjnej diety. Na początek wystarczy wprowadzić do swojego życia niewielkie modyfikacje, a dopiero kiedy to nie pomoże, można sięgnąć…

Skuteczne sposoby na szybkie opalanie

Opalona skóra wygląda zdecydowanie atrakcyjnie, prezentuje się zdrowo, a nawet sprawia, że ciało wydaje się szczuplejsze, taki wygląd latem jest więc bardzo pożądany. Nikt nie chce jednak cieszyć się nim dopiero pod koniec letniej pory, każdy pragnie osiągnąć pożądany stopień…

Laminowanie – świetny sposób na piękne włosy

Nie trzeba odwiedzać fryzjera, by dobrze zadbać o swoje włosy, a nawet doraźnie je upiększyć – w ramach jednego zabiegu. Wystarczy na przykład poszperać w sieci, by dowiedzieć się, jak można sprawić, że włosy będą pięknie błyszczeć, zyskają nawilżenie oraz…

Jak schudnąć z ud?

Wyszczuplanie konkretnych partii ciała jest zdecydowanie trudniejsze niż ogólne odchudzanie. Kiedy ma się tendencje do odkładania się tłuszczyku na przykład na udach, może się okazać, że w trakcie odchudzania chudną inne części ciała, nawet nadmiernie, a ta, którą chce się…

Jaki stanik do odkrytych pleców?

Klasyczne biustonosze nie zawsze sprawdzają się dobrze, szczególnie wtedy, gdy chce się założyć sukienkę lub bluzkę mocno odsłaniającą plecy. Takie kreacje wieczorowe czy letnie nie wyglądają atrakcyjnie jeśli wystaje spod nich bielizna, nawet najpiękniejsza, przy czym jej pokazywanie uznawane jest…